Introduzione alle Arti Marziali Cinesi
- Disciplina del Corpo, Mente e Spirito che basa i suoi Fondamenti sul Qigong -
Cosa è il Liu He Ba Fa / Liu Ho Pa Fa (6 Armonie e 8 Metodi)?
Conosciuto anche come Pugilato dell'Acqua. Questa Arte Interna Taoista a porte chiuse, in passato tenuta segreta, racchiude i principi e le tecniche avanzate del Taiji Quan, Xingyi Quan, Bagua Zhang ed il Nei Gong Meditativo Taoista. È stato sviluppato da un eremita Taoista, Chan Hay Yee circa 800 anni fa, durante la Dinastia Sung, nella provincia dello Shansi. L'obiettivo delle 6 Armonie si raggiunge attraverso il coordinamento interno ed esterno del corpo, mente ed intenzione, con quello del qi, spirito e movimento. Gli 8 metodi sono impiegati per sviluppare una riserva di flusso di qi al nucleo centrale che ha la qualità della morbidezza che abbraccia la durezza e della durezza che abbraccia la morbidezza. Questa sintesi produce una potenza ondulatoria simile ad una molla in tutte le tecniche del Liu Ho Pa Fa.
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